تخفيف الكرش , طرق ووصفات التخلص من الكرش والترهلات

يسعر الكثير من الشخص بالضيق بسسب زياده الوزن

والاصابه بالترهلات و السمنه المفرطه فيقوموا بمحاوله العديد

من الطرق للتخلص من الكرش و الوزن مثل ممارسه

التمارين الرياضيه الحارقه و شرب الماء بكميات و فيره على مدار

اليوم و اتباع حميه غذائيه صحيه سليمه و متابعه

هرمونات الجسم من خلال عمل تحاليل او المتابعه مع الطبيب

المختص بعلاج السمنه و زياده الوزن فكل تلك الطرق

مفيده للتخلص ىمن الكرش و الدهون.

تخفيف الكرش , طرق و وصفات التخلص من الكرش و الترهلات

نصائح للتخلص من الكرش

• صور اشخاص لهم كرش كبيرة