رجيم الحامل , افضل دايت للحوامل

يعطي أطباء التغذية  والأطباء المسئولين عن متابعة فترة

الحمل بإعطاء عدة نصائح صحية منها ضرورة

حفاظ المرأة  الحامل على وزن معتدل بحيث ليس من

المشترط أن يصل للوزن المثالى و لكن لا يزيد و يصبح

سمنة مفرطة حيث يؤثر هذا بالسلب على

صحة  الأم والجنين لذلك عن وجود سمنة زائدة لدى

الحامل يتم إتباع إرشادات معينة  تخص رجيم الحامل مثل

المشي يوميا والحرص على تناول الأغذية الصحية

رجيم الحامل,اروع دايت للحوامل

رجيم للحوامل

صور

257 views

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.