رجيم رمضان , نظام انقاص الوزن في الصيام

آخر تحديث ف21 ما يو 2021 الإثنين 9:20 مساء بواسطه المهاجم ميشلين

من اهم الفرص للبدء فالريجيم او الحميه

الغذائية التخسيس هو شهر رمضان و انتهاز

فرصة الصوم و الامتناع عن الأكل اكثر من 10

ساعات او اكثر مما يعود الجسم و الشهيد على

التقليل من كميات الاكل اثناء اليوم و لكن

مع الحرص على الإفطار بطعم معين صحي

لا يساعد على زيادة الوزن بكيفية مضاعفه

رجيم رمضان ,

 


 


نظام انقاص الوزن فالصيام

حمية الصوم

صورة رجيم رمضان , نظام انقاص الوزن في الصيام 1258

صور

 

 

صورة رجيم رمضان , نظام انقاص الوزن في الصيام 1258 1

 

 

489 views

رجيم رمضان , نظام انقاص الوزن في الصيام

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.