3:39 صباحًا الخميس 21 نوفمبر، 2019

رجيم رمضان , نظام انقاص الوزن في الصيام


من اهم الفرص للبدء في الريجيم او الحميه

الغذائية التخسيس هو شهر رمضان و انتهاز

فرصة الصوم و الامتناع عن الأكل اكثر من 10

ساعات او اكثر مما يعود الجسم و الشهيد على

التقليل من كميات الطعام خلال اليوم و لكن

مع الحرص على الإفطار بطعم معين صحي

لا يساعد على زيادة الوزن بطريقة مضاعفه

رجيم رمضان , نظام انقاص الوزن في الصيام

حمية الصوم

صورة رجيم رمضان , نظام انقاص الوزن في الصيام

صور

 

 

صورة رجيم رمضان , نظام انقاص الوزن في الصيام

 

 


314 views