فوائد فيتامين د , فوائد فيتامين د لجسم الانسان

فيتامين د  من الفيتامينات الهامة جدا جدا لجسم الانسان و التي من شأنها

الحفاظ على معادن الجسم و خصوصا الفوسفور و الكالسيوم و يسمي

ايضا بفيتامين اشعة الشمس  حيث ممكن للجسم تكوينة عندما يتعرض

لاشعة لشمس و يتوفر في الكثير من الاطعمة كالاسماك و الكبدة

والبيض و الذى يعد و جودة هام جدا جدا لجسم الانسان و لعظامة لئلا يصاب

بامراض العظام

فائدة فيتامين د, فائدة فيتامين د لجسم الانسان

فوائد فيتامين د

صورة فوائد فيتامين د , فوائد فيتامين د لجسم الانسان

صور

 

 

صورة فوائد فيتامين د , فوائد فيتامين د لجسم الانسان