الفيتامين بيصبح عنصر اساسى جدا جدا فجسم الانسان و لازم يصبح موجود فغذاء الانسان اليومي
عشان الفيتامين معروف انه لية فوايد و مغذيات لصحة و جسم الانسان
وكل مرحلة عمرية بتحتاج لفيتامين معين و لازم الانسان يباشر عند دكتور عشان يعرف اية الفيتامين اللى ناقصة او اللى يناسبه
ولو فية فيتامين معين ناقص فجسم الانسان دة يمكن يعرضة للامراض
مصادر فيتامين د , اين يوجد فيتامين د
مصدر فيتامين د