6:17 صباحًا الثلاثاء 13 نوفمبر، 2018

تمارين العضلات , كيفية تقوية العضلات

الرياضه عموما في حياتنا ليها فوائد علي جسمنا وذهننا كبيرة جدا وكمان بتساعد علي منع الشيخوخه المبكره وتخلي الانسان قوي حتى مع تقدم العمر

والرياضه بتكون للسيدات والرجال يعني مثلا فوائد الرياضه للسيدات انها تنسق قوامهم وتجعلهم اكتر رشاقه

وبالنسبة للرجال تقوي عضلاتهم وهو ده موضعنا انهرده عن تقوية العضلات عند الرجل

تمارين العضلات ,



كيفية تقوية العضلات

تمرين العضله

صوره تمارين العضلات , كيفية تقوية العضلات

صوره تمارين العضلات , كيفية تقوية العضلات

  • تمارين العضلات
93 views

تمارين العضلات , كيفية تقوية العضلات