فوائد الاقلاع عن العادات السرية

فوائد الاقلاع عن العادات السرية , كيفيه التخلص من العاده للسريه

ان للعادة السرية العديد من الامراض قد تسبب مشكلة للاعضاء التناسلية ،

تشعرين بالذنب وضغط نفسي ، بتأثر بشكل سالب علي شخصية الفرد ، تجعلك سرحانة ومشتت
التفكير فبتأثر عليك وعلي عملك

لترك العادة حاول ان تشغل وقتك باشياء اخري مثل ممارسة هواية او مشاهدة فيلم

، حاول الخروج و التحدث مع اصدقائك ، قلل التفكير فيها واشغل دماغك بافكار

او مهما تريد القيام بها ، يمكنك ممارسة الرياضة في وقت فراغك ايضا

فوائد الاقلاع عن العادة السرية

التخلص من الشعور بالذنب وزيادة الاحترام للذات ، تتمتع بصحة جنسية سليمة ،

التخلص من اي اضرار جسمية او جنسية نتجت بسبب العادة ، تساعد في ان تصبح
اجتماعي

لانك تعرفت وكونت علاقات جديدة وشغلت نفسك ، الاهتمام بنفسك وبصحتك وشكلك

فوائد الاقلاع عن العادات السرية

فائد الاقلاع عن العادات السرية