فوائد الهندي الشوكي , تعرف ع اهميه استخدام الهندى
الهندي الشوكي او التين الشوكي من الفواكه المحببه لكثير من الناس وتعشقه وله فوائد
عديدة منها يحتوي علي فيتامينات عديدة تكون مفيدة لجسمك وبشرتك
يمكن استخدامه لمن يحاولون فقد الوزن لانه يحتوي علي الياف عالية تجعلك تشعرين بالشبع لفترة
طويلة ، يعمل ايضا علي تقوية جهاز المناعة لما يحتويه من عناصر مهمة ومفيدة للجسم
يحتوي علي فيتامين سي لذلك يساعد في نسبة اصابتك بالبرد او الانفلونزا ايضا ، ومفيد
لامراض القلب ايضا
من مميزاته ايضا يعمل علي تنشيط الدورة الدموية وتوقية اعصابك وهذا مفيد جدا لك ولجهازك
العصبي ، يقلل من نسبة ارتفاع السكر في الدم
ولكن يجب الا تكثر من تناولة حتي لا سبب لك الاسهال والانتفاخ في بطنك ولا
يؤكل اذا كنت سوف تدخل العمليات
