يسعر العديد من الشخص بالضيق بسسب زيادة الوزن
والاصابة بالترهلات و السمنة المفرطة فيقوموا بمحاولة العديد
من الطرق للتخلص من الكرش و الوزن كممارسه
التمارين الرياضية الحارقة و شرب الماء بكميات و فيرة علي مدار
اليوم و اتباع حمية غذائية صحية سليمة و متابعه
هرمونات الجسم من اثناء عمل تحاليل او المتابعة مع الطبيب
المختص بعلاج السمنة و زيادة الوزن فكل تلك الطرق
مفيدة للتخلص ىمن الكرش و الدهون.
تخفيف الكرش , طرق و وصفات التخلص من الكرش و الترهلات
نصائح للتخلص من الكرش
- صور اشخاص لهم كرش كبيرة
