حساب الوزن المثالي , معرفة وزنك المثالي

لابد ان يتناسب طول الجسم مع وزنه ليكون شكل الجسم متناسق و

هناك طريقه لمعرفه اذا كان يتناسب وزنك مع طولك او لا وهي طريقه

حساب الوزن المثالي يمكننا التعرف عليها من خلال الفيديو التالي

فيجب عليكي التعرف عليها للحفاظ علي تناسق مظهرك والحفاظ علي

وزنك مناسبا فعليكي ان تقومي بحساب الوزن المثالي

حساب الوزن المثالي, معرفه وزنك المثالي

طرق حساب الوزن المثالي