يعطي أطباء التغذية والأطباء المسئولين عن متابعة فترة
الحمل بإعطاء عدة نصائح صحية منها ضرورة
حفاظ المرأة الحامل على و زن معتدل بحيث ليس من
المشترط أن يصل للوزن المثالى و لكن لا يزيد و يكون
سمنة مفرطة حيث يؤثر هذا بالسلب على
صحة الأم والجنين لذا عن و جود سمنة زائدة لدى
الحامل يتم إتباع إرشادات معينة تخص رجيم الحامل مثل
المشى يوميا والحرص علي تناول الأغذية الصحية
رجيم الحامل,اروع دايت للحوامل
رجيم للحوامل
