دائما اجد اصحابى يتناولن الشاى الأخضر و يتحدثون عنة و يغلو عنة انه يدخل فعلاج امراض عديدة
وواقى للبشره من الوجود مضادات الأكسده فجذبنى المقال فبحثت عنة و ذهلت من فائدة العديده للشاى الأخضر
فائدة عديده غير التخسيس عرفتها و قلت اعرفكم بية انه يحتوى علي فيتامينB و حمض الفوليك و البوتاسيوم
والماغنسيوم و الكافيين و مضادات الأكسده و أكيد انه يحتوى علي فائدة كثيره انه مفيد لعلاج الصداع و التخسيس
وخفض الكوليسترول و الوقايه من السرطانات و لعلاج الزهايمر و تلف الأنسجه و يحمى الجلد التجاعيد المبكره و يعالج
ارتفاع ضغط الدم فان للشاى الأخضر فائدة عديده و لذا نحرص على تناولة جميع يوم بانتظام و كيفية تحضيره
سهلة جدا جدا يوضع ملعقه كبيره من الشاى و توضع علية كاس ماء مغلى و يغطى مدة 5 دقيقة و يحل او دون تحلية
العشبه الخضراء و الفائدة الكثيرة
فائدة الشاى الخضر
فوائد شاى الأخضر
