فائدة الهندى الشوكى , تعرف على اهمية استعمال الهندى
الهندى الشوكى او التين الشوكى من الفواكة المحببة لعديد من الناس و تعشقة و له فائدة عديده منها يحتوى على فيتامينات عديده تكون مفيده لجسمك و بشرتك
يمكن استخدامة لمن يحاولون فقد الوزن لانة يحتوى على الياف عاليه تجعلك تشعرين بالشبع لفتره طويله ، يعمل كذلك على تقويه جهاز المناعه لما يحتوية من عناصر مهمه و مفيده للجسم
يحتوى على فيتامين سى لذا يساعد فنسبه اصابتك بالبرد او الانفلونزا كذلك ، و مفيد لامراض القلب ايضا
من متميزاتة كذلك يعمل على تنشيط الدوره الدمويه و توقيه اعصابك و ذلك مفيد جدا جدا لك و لجهازك العصبى ، يقلل من نسبه ارتفاع السكر فالدم
ولكن يجب الا تكثر من تناوله حتى لا اسباب لك الاسهال و الانتفاخ فبطنك و لا يؤكل اذا كنت سوف تدخل العمليات
