ما هو الترامبولين , تعرف ع استخدمات الترامبولين
الترامبولين اداة من الادوات الترفيهية للاطفال وتستخدم للوثب
، وهي رياضة بسيطة وسهلة وهي من الالعاب المفضلة لدي الاطفال جدا ولها اشكال عديدة
وهناك منها للكبار ايضا
وهناك منها للكبار ايضا
وهي ليست للاطفال فقط وانما للكبار ايضا وللاعبي الجمباز والمهارات البهلونية
اداة الترامبولين فوائد عديدة منها
تساعد في تخفيف الم المفاصل
، تحسين قوي القلب والخلايا والاوعية الدموية ، تساعد في نمو العضلات وتقويتها
تعمل علي نشر السعادة والبهجة لمن يمارسها وهناك قليل من يمل منه
ااو لا يحبها او يتعب منها ايضا ، فبرغم من تعبك اثناء ممارستها الا انك
تريد ان تكمل لعب
تريد ان تكمل لعب
يمكنك ايضا في استخدامها لتخفيف من وزنك بحيث تساعد في خسارة سعرات حرارية وحرق الدهون
يمكنك شرائها و وضعها في فناء المنزل او الحديقة او علي سطح المنزل
ما هو الترامبولين
ما هو الترامبولين
