أنظمه الريجيم ما أكثرها ولكن أين من يتقيد ن
بها وينفذوها على الوجه الصحيح حتى الحصول
على الوزن المطلوب ولكن الحميه الصحيه هي افضل
أنواع الانظمه فهي تجعلك تفقدي الوزن بطريقه
مثاليه وصحيه حتي لا تجهدي جسمك وبشرتك
من الحرمان من الاكل فقط فهناك أطعم مفيده
لابد وأن نتناولها بنظام محدد
نظام دايت , حميه صحيه لانقاص الوزن
انظمه ريجيم
