تخسيس الوزن هو الشغل الشاغل الذي يشغل بال جميع النساء في العالم كله وان
الوصول الى جسم رشيق و خالى من جميع الدهون والترهلات الاوزان الزائده يعتبر امر
مهم جدا لدى الكثير والعديد من الرجال والنساء لان الوصول الى هذا الجسم من خلال
معظم العمليات الجراحيه خطير جدا وفي نفس الوقت غالي الثمن وكذلك من خلال ايضا
تناول العديد من الادويه الكيميائيه قطعت نتيجه على المدى القريب الى انها قد تسبب
الكثير من الضرر للجسم ايضا وهنا كل ما يجب فعله على المراه والرجل التي تريد
انقاص
وزنها بشكل صحي هو انت طبق بعض الوصفات السريعه وهي تناول الكمون بالليمون صباحا
وانضم قبل النوم تناول زبده عليها نصف ليمونه ربع معلقه قرفه ولكن يجب عليها ان
تستم
ر على هذه الوصفه حتى تلاقي النتائج التي تحبها