العلاج الامثل في زياده نمو شعر اللحية , تساقط شعر اللحية
هناك الكثير من الرجال الذين يرغبون في الحصول على ذقن كثيفه بدون اي مشاكل لذا
يوجد طرق كثيره
لتحسين نمو شعر الذقن وجعلها كثيفه بمواد طبيعيه وامنه ومنها تناول الغذاء الصحي الذي يحتوي
على
البروتينات الدهون الصحيه ومن اهم الاغذيه التي تحتوي على البروتينات هي البيض والحليب والبقوليات
بانواعها و اللحوم الحمراء الخاليه من الدهون كما يوصف التركيز على الاطعمه التى تحتوى فيتامين
أ
وفيتامين ج وفيتامين ب 12 وتوجد هذه الفيتامينات في الجزر القرنبيط والاسماك بانواعها والتي لها
دور كبير في زياده نمو شعر الوجه كمان الترطيب له دور مهم جدا عن طريق
تدليك الوجه الكميه مناسبه من الكريم المرطب
العلاج الامثل في زياده نمو شعر اللحية
تساقط شعر اللحية
علاج أمثل فى زيادة نمو شعر اللحية
