اهم فوائد فيتامين ب
بعض الاشخاص بسبب امراض معينه لديهم يكون لديهم ايضا نقص كبير في فيتامين د ف
مرضى السكر والضغط والانيميا والكوليسترول يحتاجون دائما الى فيتامين لكي يستطيعون
تعويض نقص الفيتامينات الموجوده داخل جسد هم بسبب هذه الامراض المزمنه فان فيتامي
ن مهم جدا لاصحاب هذه الامراض فهو يعطيهم القوه والنشاط والطاقه الشديده فان نقص
فيتامين د يعرض جسم الانسان الى شاشه كبيره وكسل وخمول دائما وان فيتامين د موجود
في العديد والكثير من الادويه وايضا يوجد في العديد والكثير من الفواكه مثل البرتقال و
الموز
والرمان فيجب على كل انسان لديه نقص فيتامين بي ان يتناول الحقن او الادويه فيتامين
بي
مره كل ثلاث ايام ويمكن ايضا ان يتناوله هذه الفاكهه لكي تعويض فيتامين ب داخل
جسدهم