العلاج الامثل فزيادة نمو شعر اللحيه , تساقط شعر اللحية
هنالك العديد من الرجال الذين يرغبون فالحصول علي ذقن كثيفة بدون اي مشاكل لذلك يوجد طرق كثيره
لتحسين نمو شعر الذقن و جعلها كثيفة بمواد طبيعية و امنة و منها تناول الغذاء الصحى الذي يحتوى على
البروتينات الدهون الصحية و من اهم الاغذية التي تحتوى علي البروتينات هى البيض و الحليب و البقوليات
بانواعها و اللحوم الحمراء الخالية من الدهون كما يوصف التركيز علي الاطعمة =التي تحتوي فيتامين ا
وفيتامين ج و فيتامين ب 12 و توجد هذة الفيتامينات فالجزر القرنبيط و الاسماك بانواعها و التي لها
دور كبير فزيادة نمو شعر الوجة كمان الترطيب له دور مهم جدا جدا عن طريق تدليك الوجة الكمية مناسبة من الكريم المرطب
العلاج الامثل فزيادة نمو شعر اللحية
تساقط شعر اللحية
علاج امثل فزياده نمو شعر اللحية
