تشققات الحمل الحمراء

التشققات او علامات التمدد تعتبر من مشاكل الحمل التي تخرج بشده عند الحوامل و تخرج فمناطق مختلفة

تظهر العلامات فالبطن و الثديين بكثره و تفتخر بعض الأمهات فيها لأنها جزء من الأمومه و ذكري لهم

رغم انها بصمه يتركها الطفل علي جسد امة الا ان هنالك امهات تكرة هذة العلامات و بشدة

بينما هنالك مجموعه اخري من الأمهات تخاف ظهور هذة العلامات بكثره فالحمل الثاني و الثالث

تبحث الأمهات دائما عن ايجاد طرق العنايه و الوقايه من علامات التمدد و تشققات حتي تتجنبها

لتجنب هذة العلامات عليكى اكتساب الوزن ببطء عن الحمل من اثناء اعداد نظام غذائى و ممارسه التمارين

تأكدى انك تحصلين علي العناصر الغذائيه المتنوعه و أن نظامك يختوى علي ما يكفى من البروتين و الزنك و الفيتامين

تناولى العديد من فيتامين سى لأنة يساعد البشره علي المرونه و القوه و يقلل من ظهور العلامات

صداقة الأصدقاء