معظم الاشخاص الذين يريدون دائما ان يحصلوا علي جسم مثالى و وزن جميل يريدون ان
يقوم بعملية حسابة الوزن و الكتلة كذلك فالبداية من اجل ان يستطيع حساب مؤشر
كتلة الجسم يجب علية ان يعرف طولة بالضبط بالاضافة الي معرفة و زن و كذلك فاذا كان
الانسان يعرف طولة و وزنة فهو فذلك قادر لكى يستطيع حساب كتلة الجسم و هذا من
اثناء ان يضرب الطول علي الوزن و اذا قام بتطبيق العملية الحسابية صحيحة و بناء على سوف
يعرف و زنة الطبيعى و مؤشر كتلة جسمة كذلك و هذا يقوم باستعمال الجدول الموجود على
الانترنت و سوف يحسب كتلة جسمة صحيحة و هى عبارة عن ناتج قسمة الوزن علي مربع
الطول بالمتر و لكن ذلك الحساب لا ممكن ان يصبح للاطفال اقل من 18 سنة و كذلك للمراة الحامل
حساب كتله الجسم و الوزن المثالي
احسب كتلة جسمك و وزنك باسهل الطرق
