التمر له فائدة عديدة
وقد و صى بة رسول الله صلى الله علية و سلم
يساعد التمر علي فقدان الوزن
ولكن بنظام معين سوف
تتعرف علية من اثناء الفديو
انقاص الوزن بالتمر و اللبن مفيد جدا
اولا للحفاظ علي الجسم من السمنة
ثانيا امداد الجسم بفيتامينات كثيرة
وخصوصا من لديهم نقص فالحديد
رجيم التمر و اللبن,التمر و اللبن و صفة للتخسيس
رجيم التمر و اللبن
