الوزن الزائد مشكلة كبار جدا جدا تؤثر على الصحة و للتخلص من الوزن الزائد لابد
من اتباع حمية خاصة بتقليل الوزن و لابد ان تتناسب مع مقدار الزيادة فو زنك
ومن الاتظمة الغذائية الحديثة نظام النقاط و الذي يضع لكل حالة عدد النقاط التي
تحتاجها اثناء اليوم فقط لتقليل الوزن فقط تابعو الفيديو لتتعرفوا على نظام
النقاط بالتفصيل
رجيم النقاط,احدث الانظمة الغذائية
نظام النقاط الفرنسي
