لما الانسان بيقضى و قت كبير فالشارع او فالعمل بيضطر ان هو ياكل طعام سريع من برة
انا حبيبت ابدا الكلام كدة لان الطعام السريع الجاهز دة مدمر بالنسبة للى بيعملو رجيم
لانة بيحتوى على سرعات حرارية و دهون عالية جدا
وانهردة هنقدم ليكى رجيم هتحسى بالفرق معاة بعد اسبوع و احد بس امشى علية مظبوط
رجيم قاسى مدة اسبوع , رجيم مدة 7 ايام
رجيم قاسى مدة اسبوع
