فوائد التمر

فائدة التمر , تعرف على اهم فائدة التمر

التمر له فائدة عديده و ربما و صى الرسول باكلة و سنه ان تتناول

سبع ثمار من التمر فالصباح  لانة يحتوى على مكونات و عناصر غذائيه عديده مفيده لجسم الانسان و منها

يحتوى على سكريات و يأكل اذا كنت تريد ان تمد جسمك بالطاقه و النشاط و يزيد السكر فمعدل جسمك

يعتبر كذلك من الاطعمة =الاساسيه فرمضان بحيث يوجد فالحلويات

ويستخدم بطرق ثانية =كالتمر باللبن و التمر بالماء و تبدا فطارك

باكل ثمار التمر بحيث تسهل عمليه هضم الطعام و يسهل استيعاب جسمك للاطعمة =التي ستتناولها

يساعد التمر كذلك فالشعور بالشبع و ممكن استخدامة لمن يحاولون التخسيس

يحتوى التمر على عناصر غذائيه مفيده للجسم و مفيده كذلك للقلب بحيث يعمل على تنظيم ضربات القلب

يستخدم كذلك كغذاء للاطفال فمرحله الفطام بحيث يعد مصدر طاقه و مفيد جدا جدا لهم

 

فائدة التمر

فوائد التمر