فائدة الموز للقولون العصبى , تعرف على استخدامات الموز لعلاج القولون
للموز فائدة عديده و بعض هذة الفائدة مفيده للقولون كالموز يساعد فالحد
من اعراض الاسهال و يساعد فحمايه القولون من الاصابه باى و رم ،
يساعد كذلك فتخفيف اعراض الامساك يعمل على تعويض الجسم بالماء و لكن يجب ان يصبح الموز ناضج
اذا كنت تعانى من القولون العصبى يجب عليك ان تقلل من بعض الفواكه
التى تحتوى على سكر اللوكتوز كالتفاح و البطيخ ، و تقليل الاطعمة =التي تحتوى على دهون و زيوت ، التخفيف من انواع خضروات
مثل القرنبيط و البصل و البروكلى ، اجتناب طعام اللبان ، اجتناب الاطعمة =التي تحتوى على العديد من التوابل ،
تقلل من شرب الشاى و القهوه و عوض بشرب المشروبات الطبيعية، حاول ان تكثر من تناول العسل و التمر ، حاول ان تشرب كميات كثيره من الماء
فائدة الموز للقولون العصبي
فائدخ الموز للقولون العصبي