فوائد الموز للقولون العصبي , تعرف ع استخدامات الموز لعلاج القولون
للموز فوائد عديدة وبعض هذه الفوائد مفيدة للقولون مثل الموز يساعد في الحد
من اعراض الاسهال ويساعد في حماية القولون من الاصابة باي ورم ،
يساعد ايضا في تخفيف اعراض الامساك يعمل علي تعويض الجسم بالماء ولكن يجب ان يكون
الموز ناضج
اذا كنت تعاني من القولون العصبي يجب عليك ان تقلل من بعض الفواكه
التي تحتوي علي سكر اللوكتوز مثل التفاح والبطيخ ، وتقليل الاطعمه التي تحتوي علي دهون
وزيوت ، التخفيف من انواع خضروات
مثل القرنبيط والبصل والبروكلي ، تجنب اكل اللبان ، تجنب الاطعمه التي تحتوي علي الكثير
من التوابل ،
تقلل من شرب الشاي والقهوة وعوض بشرب المشروبات الطبيعية، حاول ان تكثر من تناول العسل
والتمر ، حاول ان تشرب كميات كثيرة من الماء
فوائد الموز للقولون العصبي
فائدخ الموز للقولون العصبي
