يسعر الكثير من الشخص بالضيق بسسب زياده الوزن
والاصابه بالترهلات والسمنه المفرطه فيقوموا بمحاوله العديد
من الطرق للتخلص من الكرش والوزن مثل ممارسه
التمارين الرياضيه الحارقه وشرب الماء بكميات وفيره على مدار
اليوم واتباع حميه غذائيه صحيه سليمه ومتابعه
هرمونات الجسم من خلال عمل تحاليل أو المتابعه مع الطبيب
المختص بعلاج السمنه وزياده الوزن فكل تلك الطرق
مفيده للتخلص ىمن الكرش والدهون.
تخفيف الكرش , طرق ووصفات التخلص من الكرش والترهلات
نصائح للتخلص من الكرش
https://www.youtube.com/watch?v=yFMNtTXBb9I
- صور اشخاص لهم كرش كبيرة
