ما لا يعرفه الناس عن اللب السوري , حبوب دوار الشمس

دوار الشمس أو اللب السوري هو الحبوب التي يفضلها الكثيرين سواء الكبار أم الصغير فهى
الحبوب المفضلة لدى

الجميع يحب اللب السوري طعمه جميل ولذيذ ويقومون بأكله في كل وقت في الليل وفي
النهار سواء كباراً أو صغاراً

رغم الطعم اللذيذ للب السوري إلا أنه له فوائد كثيرة فهو يحتوي على فيتامين هـ
ويحتوي على الكالسيوم

ويحتوي على السيلينيوم وفيتامينات ب ويحتوي على الألياف الغذائية والدهون الصحية فاللب جميل ومفيد

فهو له فوائد كثيرة وعديدة فهو يقلل الالتهابات ويعزز صحة القلب ويقلل مستوى الجلوكوز و
يقلل الإصابة بالسكر

فيجب علينا أن نتناول اللب السوري أو حبوب دوار الشمس فهو لذيذ ومفيد للجسم و
البشرة والشعر لنا جميعاً

ما لا يعرفه الناس عن اللب السوري

حبوب دوار الشمس

حب الدوار للشمس