زيادة الوزن المفرطة للكثير و العديد من النساء و الرجال تسبب لهم الحساسية و الاحراج
من كل الاشخاص و يصعب علي بعض الاشخاص منهم تحمل هذة الاهانات بسبب
وزنهم فهنالك رجيم جميل جدا جدا و متميز هو ريجيم عذارى و هو من اروع نوعيات الرجيمات و يجب
الانتظام علية مدة 21 يوم و بعد هذا ممكن اضافة الكثير و العديد من الوجبات تدريجيا و من
انظمة الرجيم الصحية هو الرجيم عصاري كما انه ينصح بة الي مرضي السكر و الحوامل
والمرضعات كذلك و خصوصا الذين يعانون من نقص فالمنام و يجب علية دائما تناول الفطور
فى ميعادة المحدد و تناول الغذاء كذلك فو قتة المحل و الاتحاد نهائيا عن السكريات و الدهون
المشبعة ذلك الرجيم هو الذي يبعد المراة عن تناول بعض الاطعمة =التي تسبب لها حساسيه
الصدر تسبب لها كذلك لزيادة فالوزن تكون ملحوظة جدا جدا و فو قت قصير
رجيم عذاري
اروع نوعيات الرجيمات و سريع جدا
