ان حركة الجسم تساعد فالتخسيس
وحرق الدهون و يجب على من يريد التخسيس
ان يقوم ببعض التمارين الرياضيه
لزيادة نسبة الحرق لديه
هناك تماريت لسرعة انزال البطن
او الارداف او منطقة الصدر
تمارين تساعد فزيادة نسبة حرق الدهون
لمن يريد عمل تخسيس للجسم
بعض التمارين السهلة مع زيادة الحرق
تمارين حرق الدهون , حرق الدهون بالتمارين
تمرين حارق الدهون
