التمر له فائدة كثيرة
وقد و صى فيه رسول الله صلى الله عليه و سلم
يساعد التمر على فقدان الوزن
ولكن بنظام معين سوف
تتعرف عليه من اثناء الفديو
انقاص الوزن بالتمر و اللبن مفيد جدا
اولا للحفاظ على الجسم من السمنة
ثانيا امداد الجسم بفيتامينات عديدة
وخصوصا من لديهم نقص فالحديد
رجيم التمر و اللبن,التمر و اللبن و صفة للتخسيس
رجيم التمر و اللبن
