تمارين تكبير الذكر , تمارينات تساعد ع تكبير حجم القضيب
من بين الأساليب التي يحققها الرجال الحديثون لتكبير الذكر وزيادة طول القضيب ، تعتبر تمارين
تكبير القضيب الطريقة الأكثر أمانا.
يعتقد بعض الخبراء أن فوائد التمرينات الطويلة للرجال ليست فقط في زيادة حجم القضيب ،
بل تشمل أيضًا العديد من الفوائد
الأخرى ، مثل تجديد الخلايا التناسلية ، وتحفيز الدورة الدموية في عضلات القضيب له تأثير
إيجابي، مما يؤثر على وظائف الأعضاء
الذكرية (مثل الانتصاب ، وتأخر القذف ، وما إلى ذلك).
تمارين لزيادة حجم القضيب
قبل التمرين – تسخين القضيب ، أو الاستحمام بماء ساخن وغمر القضيب بكأس من الماء
الدافئ. ضع زيت الأطفال أو المرطب
على القضيب. تمارين تكبير القضيب
خطوات التمارين – امسك القضيب بيديك ويجب ألا يقطع الضغط الدورة الدموية للقضيب. اسحب القضيب
باليد من جذر القضيب
إلى الرأس بدون ألم قدر الإمكان ، وتستمر عملية التراجع لمدة 5 دقائق بعد كل
5 دقائق من هذه الخمس دقائق ، يرجى محاولة
السحب بقوة وببطء. بعد الخروج لمدة 5 دقائق ، دع القضيب يرتاح لمدة دقيقة واحدة
، ثم اضغط على القضيب لعمل حركات دائرية
لتجنب تدفق الدم في القضيب. كرر عملية القلع من 4-5 مرات لمدة خمس دقائق في
كل مرة ، وبعد كل مرة اسحب القضيب
لأعلى ولأسفل ولليمين ولليسار في اتجاهات مختلفة ، ثم كرر عملية الاسترخاء.بعد سحب القضيب 5
مرات ، اسحب القضيب
للأمام بقوة أكبر لمدة دقيقة ، ثم اسحب القضيب للأمام بدون شد خلال 10 دقائق.
تمارين تكبير الذكر
تمارينات تكبير الذكر
- تمارين تكبير قضيب
- صور للقضيب
- عرض صور بالتفصيل تمارين تكبير القضيب
