تعتبر منطقه البطن من اكثر المناطق التي تتجمع بها الدهون في
الجسم علي الاطلاق ويلزم لتخسيس الدهون بها الالتزام بنظام غذائي
معين بالاضافه الي مجموعه من التمارين الخاصه بتنزيل الدهون بهذه
المنطقه وشدها وكيفيه اداء هذه التمارين بشكل صحيح لتكون النتيجه
اسرع تابعو الفيديو لتشاهدوا مجموعه من هذه التمارين المفيده في
شد منطقه البطن وتخسيسها
تمارين تخسيس البطن, تخسيس دهون البطن
تمرين تخسيس البطن
- تمارين تنحيف منطقة البطن
- طرق تخسيس البطن فقط
