الارق وعدم النوم لي اسباب كثيره جدا ومتنوعه لازم نعرف السبب ونحدده علشان نقدر انا
حنان
عالجوا في اسباب لما الانسان بيكون بيفكر كثير قوي في حاجه شغل تفكير وتعبان ده
بيؤدى الى
ان هو ما بيعرفش ينام من كثر التفكير وكمان في حاجات اسباب ثانيه كثير زي
ان ساعات الانسان
من كثر التعب والضغط اللي بيتعرض ليه على مدار اليوم بيبقى ده مطير النوم من
عيني ومش عارف
ينام وفي اسباب ثانيه بتكون داخليه او مرضيه بمعنى اصح جوه الانسان يحتاج اللي هو
يروح لطبيب
ويستشيره علشان يعرف ايه سبب الارق وقله النوم ده وبعد كده بيبدا الانسان ياخذ العلاجات
والادويه
اللي هو عايزها بس استشاره الطبيب يعني ما ينفعش انا اخذ منومات او اي ادويه
من غير ما ارجع لي
الطبيب لازم الاول باستشاره الطبيب علشان ما اخدتش حاجه تؤذي جسمنا
