ما هي الشاكرات

الشاكرات هي عباره عن مفهوم من ثقافه الهند عن مراكز طاقه سبعه موجوده فجسم الإنسان تتحكم به

تتحكم الشاكرات فجسم الإنسان عن طريق الحاله الجسمانيه و الحاله النفسيه و لها اهميه كبيرة

الشاكرات هي قواعد او جذور يتم الرمز اليها باللون الأحمر و هي تقع فنهايه العمود الفقرى فالجسم

يتم تشغيل او تفعيل الشاكرات عن طريق بعض التمارين و هي خبط قدميك الإثنين علي الأرض و اليوجا و قبه اليوجا

وهنالك نوعيات كثيره من الشاكرات منها شاكرا الحنجره و شاكرا الحاجب و شاكرا القلب و الظفيره الشمسيه و غيرهم

يمكن تفعيل هذة الشاكرات بأفعال مختلفه منها تمارين اليوجا و الرقص و الجرى و و ضعيه المركب و الكوبرا

صداقة الأصدقاء