طريقه سريعه لتضييق المهبل

طريقه سريعه لتضييق المهبل، طرق طبيعية لتضييق المهبل

الكثير من النساء يرغبون في تقليص حجم المهبل ، ولكن لأنهن لا يرغبن في الحديث
عن هذا الموضوع ،

فإن النساء لا يعرفن ماذا يفعلن. ضيق المهبل من أكثر الأمور شيوعاً لدى النساء ،
خاصة بعد فترة طويلة من الولادة أو الزواج ،

لذا نوفر لك عزيزتي بعض الوصفات العائلية التي قد تساعدك في حل هذه المشكلة.

1-كيجل

تعتبر التمارين من أهم الأشياء التي يجب على المرأة القيام بها ،

لأن الفوائد العديدة المرتبطة بها تشمل تضييق المهبل. يتضمن تمرين كيجل عضلات منطقة المهبل

، لذا فإن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام كل يوم تساعد حقًا في تقليل منطقة المهبل
وتقوية عضلات قاع الحوض.

2- المخاريط المهبلية
المخاريط المهبلية (السدادات القطنية) عبارة عن ادوات تشبه التامبون التي يتم استخدامها اثناء الحيض.

عادة ما يتم استخدام هذه المخاريط من اجل تقوية عضلات المهبل.

ان كنت ترغبين في تجربتها، قومي باستشارة طبيبك.

4- استخدمي الصبار لتضييق المهبل الصبار نبات طبيعي يستخدم لتضييق المهبل.

يمكن أن يشد هلام أو جل الصبار عضلات المهبل عن طريق وضع بعضها على خارج
المهبل

وتدليكها بلطف كل يوم. من أجل الحصول على أكبر فائدة ، من المهم جدًا دمجها
مع تمارين لقاع الحوض .

5- مصنع البلوط هي ثمار تزرع في دول مختلفة (مثل العراق وتركيا) وقد استخدمت لتقليل
عرض المهبل منذ العصور القديمة.

يحتوي النبات على العديد من المواد التي يمكن أن تساعد في جعل عضلات المهبل أكثر
مرونة. تستخرج مادة من هذا النبات وتوضع في منطقة المهبل

وينصح باستخدام المستخلص قبل الاستحمام كل يوم.

طريقه عمل موالح سهله وسريعه