5:06 صباحًا الإثنين 9 ديسمبر، 2019

طريقة تخسيس الكرش , تمارين رياضيه لخسارة الوزن


أكبر شكوي للغالبية العظمي من الاشخاص

هو ظهور الكرش او البطن و في كثير من

الأحيان نجد ان الوزن ليس بكبير و لكن و جود

الكرش هي المشكلة الكبري و هو نتيجة عدم

ممارسة الرياضة او اداء مجهود حركى مما

يؤدى الى ترهلات في عضلات البطن و ارتخائها

ويظهر الكرش فالحل في الرياضة حتى تحيي

العضلات المترهلة من جديد

طريقة تخسيس الكرش , تمارين رياضية لخسارة الوزن

طرق التخلص من الكرش

صورة طريقة تخسيس الكرش , تمارين رياضيه لخسارة الوزن
صور

 

 

صورة طريقة تخسيس الكرش , تمارين رياضيه لخسارة الوزن


317 views